【1】 計算
null

 何でも計算方法があるんですね。夜の散歩のカロリー計算も一発です。

 計算方法は、

2時間のウォーキングの消費カロリーは?計算式からわかりやすく解説 (FiNC U)

 METs × 運動時間(h) × 体重(kg) × 1.05 = 消費カロリー(kcal)
」「
 歩行:3.2km/時、ゆっくり、平らで硬い地面:2.8METs
 歩行:4.0km/時、平らで硬い地面:3.0METs
 散歩:3.5METs
 歩行:5.6km/時,速い、運動目的で歩く:4.3METs
 競歩:6.5METs


という事のようです。

 毎日2時間平均ぐらいで歩いている。数百キロカロリーは消費していそうである。

【2】 健康
 詳細はこちらをご覧ください。アフターコロナでも皆さんが健康でいますように。

メッツ / METs(めっつ) (厚生労働省)

 運動強度の単位で、安静時を1とした時と比較して何倍のエネルギーを消費するかで活動の強度を示したもの。
 メッツとは運動や身体活動の強度の単位です。安静時(横になったり座って楽にしている状態)を1とした時と比較して何倍のエネルギーを消費するかで活動の強度を示します。
 歩く・軽い筋トレをする・掃除機をかける・洗車する・子供と遊ぶ(中強度)などは3〜3.5メッツ程度、やや速歩・ゴルフ(ラウンド)・通勤で自転車に乗る・階段をゆっくり上るなどは4〜4.3メッツ程度、ゆっくりとしたジョギングなどは6メッツ、エアロビクスなどは7.3メッツ、ランニング・クロールで泳ぐ・重い荷物を運搬するなどは8〜8.3メッツといったように、様々な活動の強度がすでに明らかになっています。


身体活動と運動の強度(単位)メッツ(METs)表 (Well Aging)


null

★ 菩提心 + ダイス(確率制御)→ ボダイス


★ 一読1クリックで、応援お願いします → null ←

null ◆◆ 注意書き ◆◆  ←必ずお読み下さい。

2014年【8月28日】 ●トランプ2組ゲーム「レットラー」の正しい遊び方
この記事についてつぶやく
【1】 技術
null

 おいおい、ヨガやると食べないで良いのか。そんなわけはないですわなぁ。ヨガと聞いても、ゲームのキャラダルシム(ウィキペディア)ぐらいしか思いつかない状態だった。ちょっとキャラが古いかww

 記事は、

80年も飲まず食わず? インドのヨガ行者が死去、90歳か (ウィキペディア)

 ジャニさんはカメラで監視され、医師らが器官や脳、血管をスキャンし、心臓、肺、記憶力の検査を行った。
 研究班によると、ジャニさんは食べることも飲むことも、トイレに行くこともなく、液体と接触したのは、定期的に行ったうがいと入浴の際だけだったという。
 神経科医は当時、記者団に対して「ジャニさんがどのように生き延びているのか、いまだに分からない。これはどういった現象なのか、依然謎だ」と語っていた。


である。

 世の中、想像をはるかに超えることが多い。

null

【2】 健康
 まぁ、こちらは健康のための活動のようである。ヨガというと体を柔らかくするものだと思っているが、そうだけでもないらしい。

片岡鶴太郎のヨガのナウリと内臓剥がしがヤバイ!師匠や流派が判明! (LOVEALL)

 2017年6月13日にインド大使館で行われた「インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定インストラクター合格発表記者会見」で片岡鶴太郎さんがナウリを披露している様子です。
 片岡鶴太郎 インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定インストラクター 合格発表記者会見 ナウリ
ナウリとは、古代インド式ヨガ最高の浄化法(消化を促し体内をきれいにする方法)で、一般にはコントロールできない、腹筋の中の腹直筋を意識的に左右に動かす高度な技術です。


である。

ヨーガ (ウィキペディア)

 古代インド発祥の伝統的な宗教的行法で、心身を鍛錬によって制御し、精神を統一して古代インドの人生究極の目標である輪廻からの「解脱(モークシャ)」に至ろうとするものである。


 つまり、現代のはエクササイズということで、本来はもっと精神的なもののようである。

 実戦は下記動画をどうぞ。もっとうまい人もいる。




null

★ 菩提心 + ダイス(確率制御)→ ボダイス


★ 一読1クリックで、応援お願いします → null ←

null ◆◆ 注意書き ◆◆  ←必ずお読み下さい。

2014年【8月28日】 ●トランプ2組ゲーム「レットラー」の正しい遊び方
この記事についてつぶやく
【1】 技術
null

 一昨日の話である。役員に薦められた映画を観ながら、夜の散歩を始めた。あまり考えずに観ていたのだが、目を引くのは初めの設定ぐらいで、どんな映画が分からなかった。

 映画は、

ユージュアル・サスペクツ (Yahoo!Japan 映画)

ユージュアル・サスペクツ (ウィキペディア)

 1995年にアメリカで製作されたサスペンス映画。
 回想を効果的に用いた脚本で、謎多き事件を描いた作品。 脚本を担当したクリストファー・マッカリーは本作でアカデミー脚本賞を受賞した。また、ケヴィン・スペイシーは本作でアカデミー助演男優賞を受賞している。


である。

 いや〜完全にだまされた。流石に最後まで観る必要はなかったが、後半になってやっとネタに気が付いた。1時間ちょっとが過ぎていた。

 この演出で1995年か。時代は進化していることを、改めて知る。

null

【2】 ゲーム
 人間、体験が重要である。映画を観終わって気付くのは、このゲームである。

【ポートピア連続殺人事件】犯人はヤス!日本一有名なネタバレ【ファミコン・エニックス・レビュー】 (Hatena Blog)

ポートピア連続殺人事件 (ウィキペディア)

 堀井雄二がデザインしたアドベンチャーゲーム。1983年6月にエニックス(現在のスクウェア・エニックス)よりPC-8801版から発売され、当時の多くの家庭用PCに移植された。1985年11月29日にファミリーコンピュータ(以下、ファミコン/FC)移植版が発売され、FC初のアドベンチャーゲームとなった。2001年にはフィーチャー・フォン用の携帯電話ゲーム(携帯アプリ)としてリメイク版も配信された。同じく堀井雄二がシナリオを手がけた『北海道連鎖殺人 オホーツクに消ゆ』『軽井沢誘拐案内』と本作を合わせて「堀井ミステリー三部作」とも呼ばれた。


 実際には、自分はこのゲームをしたことはない。有名な話である。


null

★ 菩提心 + ダイス(確率制御)→ ボダイス


★ 一読1クリックで、応援お願いします → null ←

null ◆◆ 注意書き ◆◆  ←必ずお読み下さい。

2014年【8月28日】 ●トランプ2組ゲーム「レットラー」の正しい遊び方
この記事についてつぶやく
【1】 技術
 とうとうここまで来たか。ビームサーベルなど、本気で現実になるかもと思えてくる。

 記事は、

米海軍、太平洋で新型レーザー兵器の実験成功 無人機を破壊 (CNN)

 香港(CNN) 米海軍太平洋艦隊は22日、飛行中の航空機も破壊出来る高エネルギー性能の新たなレーザー兵器の実験を艦船が実施し、成功したとの声明を発表した。
 この兵器システムの初めての実験とする画像や映像も公開。ドック型水陸両用輸送船「ポートランド」の甲板上にある兵器で空中の小型無人飛行機(ドローン)を無力化する様子などが収められた。無人機が燃えているような映像もあった。


である。

 これの小型のレーザーが個人に売られる時代が来るだろう。失明は当然にしても、家事も簡単に起こせるようになってしまうのではないか。技術と規制の関係が気になる。

【2】 動画
 簡単に、実際の映像を見ることが出来る。便利な反面、全てオープンである。参考にどうぞ。



null

★ 菩提心 + ダイス(確率制御)→ ボダイス


★ 一読1クリックで、応援お願いします → null ←

null ◆◆ 注意書き ◆◆  ←必ずお読み下さい。

2014年【8月28日】 ●トランプ2組ゲーム「レットラー」の正しい遊び方
この記事についてつぶやく
【1】 勝負
null

 宣言が解除された。ここからが日本経済、そして、世界経済の勝負が始まる。知り合いの会社はイベント会社である。昨日夜話を聞いたが、1億弱の借入が出来たそうである。売上1億強だったはずであるが…。

 少なくとも街には活気が戻ってきたようである。

緊急事態宣言、全面解除 一夜明け首都圏ドキュメント (日本経済新聞)

 新型コロナウイルスに関する緊急事態宣言が全国で解除されて一夜明けた26日、最後まで宣言の対象だった東京など5都道県でも、日常の風景が少しずつ戻り始めた。通勤電車は一部で混雑がみられ、学校では子どもたちの受け入れをはじめた。ただ、依然マスク姿の人は多く、感染への警戒は続いている。


である。

 緊急事態宣言前と同じになる必要はないが、以前にも増して活気が戻ってくる必要がある。少なくとも、インフラとしての不動産および移動手段の価値がどの程度になるか、気になるところである。

null

【2】 情報
 数日前の記事であるが、当面は運営を行っている企業が踏ん張る必要がある。

「開けるも閉めるも地獄」歌舞伎町の店主たちが迫られる決断 (現代ビジネス)

 新型コロナウイルスによる外出自粛要請が出されてから、“眠らない街”と呼ばれる新宿歌舞伎町が静まり返った。緊急事態宣言が発令された4月、そして延長された5月とそれぞれの街の様子をレポートする。


である。

 飲食店等はまだまだ辛そうである。頑張れ、日本。経済を戻さないと、経済で人が苦しんでしまう。


null

★ 菩提心 + ダイス(確率制御)→ ボダイス


★ 一読1クリックで、応援お願いします → null ←

null ◆◆ 注意書き ◆◆  ←必ずお読み下さい。

2014年【8月28日】 ●トランプ2組ゲーム「レットラー」の正しい遊び方
この記事についてつぶやく
【1】 死亡
null

 人類が、生物界の一部である事を改めて知る。最近のコロナも鑑みるに、人間も生き物であることを改めて認識した。

 今回は、

14年ぶりの国内例 狂犬病ってどんな病気? (Yahoo!Japan ニュース)

 「国内で14年ぶり」ということで国内では非常に稀な感染症ですが、海外では毎年6万人の方が亡くなっている感染症であり、特に海外旅行前には注意が必要な感染症です。


である。

 日本が安全なだけで、海外ではたくさんの人が死んでいるようである。

【2】 情報
 過去のブログ2013年【10月9日】 日本でも狂犬病かで話が出ていた。

 次の記事を、ヤフーニュースでは参考にしていた。

国内14年ぶり狂犬病発症 来日者、フィリピンで感染か―愛知・豊橋 (JIJI.com)

 市によると、この患者は今年2月、就労のためフィリピンから来日した。昨年9月ごろ、同国で左足首を犬にかまれたが受診しておらず、この際に感染したとみられる。


 昨年9月の結果が、今出てるのか。素人考えの恐ろしさも改めて知る。


null

★ 菩提心 + ダイス(確率制御)→ ボダイス


★ 一読1クリックで、応援お願いします → null ←

null ◆◆ 注意書き ◆◆  ←必ずお読み下さい。

2014年【8月28日】 ●トランプ2組ゲーム「レットラー」の正しい遊び方
この記事についてつぶやく
【1】 ゆとり
null

 昨日、この話になった。物事ガチガチじゃうまく行かないという話である。で、機械のゆとり、は何て言うんだっけ?

 そうです、

車のハンドルは「遊び」があるから、安全運転できる。人生も「遊び」があるから、うまくいく。 (Happy Lifestyle)

遊び (工学) (ウィキペディア)

 工学における遊び(あそび)とは、接合部などに設けられた隙間や緩み。遊間とも呼ぶ。
」「
 接合部に意図的に設けられた隙間も「遊び」と呼ばれる。これは素材が熱で膨張した際に素材同士が衝突しあって全体に歪みを生んだり、熱膨張率の違いからずれが生じたりするのを防ぐ、また木材のように湿度の変化で素材が伸縮する際の歪みを吸収し破損を予防するなどの理由から設けられる。このほか、振動のある環境下では余り強固に接合することで機構全体に振動が伝わり、末端に負担がかかる傾向があるため、この振動を吸収する意図から遊びが設けられる場合もある。機構が複雑で噛み合わせによって動作する場合にも、遊びが設けられる。


である。

 心にもゆとり、遊び心があって、うまく行くのだと思う。

【2】 他
 こんな記事も見つけてしまった。

「ハンドルの遊び」の「遊び」を英語でいうと (英語塾)

 先日、辞書を引いていて偶然見つけた単語の用法に「遊び」があります。
「遊び」というとplayですが、普通は余暇にする「遊び」などの意味で使いますよね。
 ところが偶然見つけたのは何かというと、例えば「ハンドルの遊び」のように機械の部分と部分が密着せずにその間にある程度動きがあることを指す「遊び」も英語ではplayで表現するということです。


である。

 日本語でも、英語でも同じか。奥が深い。


null

★ 菩提心 + ダイス(確率制御)→ ボダイス


★ 一読1クリックで、応援お願いします → null ←

null ◆◆ 注意書き ◆◆  ←必ずお読み下さい。

2014年【8月28日】 ●トランプ2組ゲーム「レットラー」の正しい遊び方
この記事についてつぶやく
【1】 見る
null

 ガンガン見ている。ワンピースやナルトの頃に比べれば可愛いものである。この2つは足して1300話越えである。世界に誇る日本の文化なので、見て悪いことは無いと思うが、重要度を考慮に入れながら、進めるべきである。

 まずは、

ポケットモンスター
ポケットモンスター (アニメ) (ウィキペディア)

 株式会社ポケモンと任天堂より発売されているゲームソフト『ポケットモンスター』シリーズを原作とするテレビアニメ。


である。

 正直、一度は見たいと思っていたが、ストーリーが分かりやすい。子供にも受けるのが分かる。

null

【2】 他
 こちらは、難しい。

進撃の巨人
進撃の巨人 (ウィキペディア)

 諫山創による日本の漫画作品。及びそれを原作とした小説(ライトノベル)、アニメ、ゲーム、映画などの作品。


である。

 簡単だとドンドン飛ばすか、HPでニュースを見ながらにしなければ、頭が埋まらない。が!散歩は前も見た方が良い。となると、1つの画面ぐらいにしておくべきとなると、頭が70%ぐらい使われるコンテンツがベターである。

 歩くモチベーションも上がる。一石二鳥な感じである。


null

★ 菩提心 + ダイス(確率制御)→ ボダイス


★ 一読1クリックで、応援お願いします → null ←

null ◆◆ 注意書き ◆◆  ←必ずお読み下さい。

2014年【8月28日】 ●トランプ2組ゲーム「レットラー」の正しい遊び方
この記事についてつぶやく
【1】 頻度
null

 以前のブログ2020年【4月13日】 複合災害にも書いた通りに、こんな時期に避難所に3密で詰められるのは、なかなかつらいことである。

 記事は、

東京湾震源の小さな地震が頻発 (ウェザーニュース)

 また、政府の地震調査推進本部では、東京湾を含む相模トラフ沈み込み帯でのマグニチュード7前後の地震の発生確率を、30年以内に70%程度と想定しています。今回の地震がすぐに、強い地震につながるかは不明ですが、常日頃の対策は必要です。


である。

 当然に地震が起こる時期なんだが、いつかという事が重要である。

【2】 タイミング
 まぁ、30年以内に起こるなら、正直早めに起ってもらいたい。年齢を考えると、30年も生きない可能性もあるから、死んでからというのもひとつかもしれない。

 どうせなら若い時に対応をしたい、と思うのは人情か。

 人類という大きな動きの中での個人の感情である。種としての成長は、個々人の努力に基づき、自らの意思とは関係なく行われていく。


null

★ 菩提心 + ダイス(確率制御)→ ボダイス


★ 一読1クリックで、応援お願いします → null ←

null ◆◆ 注意書き ◆◆  ←必ずお読み下さい。

2014年【8月28日】 ●トランプ2組ゲーム「レットラー」の正しい遊び方
この記事についてつぶやく
【1】 洒落
null

 日本人にはこんな洒落た話は出来ないか。ユーモアがあるというか、ほっこりする感じである。

 記事は、

自宅からのオンライン会議中、背後にバットマンが!コスプレ夫のイタズラに、妻の同僚大ウケ (FINDERS)

 テレワークが広まる中、いかにしてカメラに自宅が映りこまないようにするか、頭を悩ませている人も多い。
 しかしこの状況を逆手に取り、多くの人を笑顔にしている男性がSNS上で話題になっている。


である。

 最近だとバーチャルじゃないか、聞いてしまいそうである。バッドマン良い感じである。

【2】 楽しみ
 前向きに生きるとは、現状の中にでも楽しみを見つけることだと思う。現状の中から夢を創ることが重要である。

 正直何もないように見えても、結構楽しみはあるものである。昔は難しいことを進めるのは気が重かったが、今はやってみればそれなりである。

 やらない時のもっと悲惨な状況を想定できる程度に、大人になったのかもしれない。


null

★ 菩提心 + ダイス(確率制御)→ ボダイス


★ 一読1クリックで、応援お願いします → null ←

null ◆◆ 注意書き ◆◆  ←必ずお読み下さい。

2014年【8月28日】 ●トランプ2組ゲーム「レットラー」の正しい遊び方
この記事についてつぶやく <<前のブログへ 次のブログへ>>